Descripción

Renovarse en Otoño: Cuidado Holístico para Mujeres

¡Bienvenida a nuestro Encuentro de Mujeres!

En este espacio, exploraremos los beneficios de los aceites esenciales y aprenderemos a cuidarnos durante el otoño de manera holística.

Próxima Edición y Detalles del Taller

• Fecha: Sábado 21 de septiembre de 2024
• Hora: 10:00h. - 13:00h.
• Lugar: Centro de Bienestar Món d´Aromes, Ripollet.
• Plazas limitadas: 8 personas.
• Mínimo de plazas: 4 personas.
• Reserva bajo pago a cuenta.
• Fecha máxima para reservar: 19 de septiembre de 2024.

¿Qué aprenderás en este encuentro?

Parte 1: Aromaterapia para la Piel y la Mente

• ¿Qué es la Aromaterapia?: Conceptos básicos y cómo los aceites esenciales pueden aportar beneficios a la piel y al bienestar mental y emocional.
• Selección de Aceites Esenciales: Hablaremos de algunos de los aceites esenciales adecuados para el otoño.
• Recetas de Mezclas Aromáticas: Compartiré recetas sencillas para mezclas de aceites que promuevan la relajación, la energía o la claridad mental.

Parte 2: Rutinas Diarias para el Otoño

• Conectar con la Naturaleza: Hablaremos sobre las formas de conectar con la naturaleza en esta estación.
• Cuidado de la Piel: Contaré la importancia de adaptar la rutina de cuidado de la piel a la estación.
• Meditación Matutina: Os llevaréis una meditación por escrito para establecer intenciones positivas para el día.

Parte 3: Técnicas de Autocuidado

• Automasaje: Enseñaré técnicas sencillas de automasaje para relajar los músculos y aliviar la tensión.
• Baños de Aromaterapia: Compartiré recetas para baños relajantes con sales y aceites esenciales.
• Visualización Creativa: Guiaré una visualización para que conectéis con vuestra energía otoñal.

Parte 4: Elaboración de Recetas de Aromaterapia

• Bruma Otoñal: Os guiaré para elaborar una receta para una bruma facial y corporal.
• Aceite Revitalizante: Elaboraremos juntas una receta para un aceite revitalizante ideal para esta época del año.

Reserva tu Lugar

¡No te pierdas esta oportunidad de renovarte en otoño!

Reserva tu lugar escribiéndome un whatsapp al 936916214

¡RECUERDA!

Si estás buscando una forma de aprender a cuidarte desde la comodidad de tu hogar, tengo buenas noticias para ti.

Ahora puedes realizar el taller de “Cuidados Estacionales” en línea.

Esta opción es perfecta para aquellas personas que tienen dificultades para asistir a talleres en persona o simplemente prefieren aprender en línea.

No dudes en contactarme para más información o para reservar tu taller personalizado e individual “Cuidados Estacionales”.