“Floreciendo en Primavera: Cuidado Holístico para Mujeres”

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Precio: €40

“Floreciendo en Primavera: Cuidado Holístico para Mujeres”

¡Bienvenida a nuestro Encuentro de Mujeres!

En este espacio, exploraremos los beneficios de los aceites esenciales y aprenderemos a cuidarnos durante la primavera de manera holística.

Próxima Edición y Detalles del Taller

¿Qué aprenderás en este encuentro?

Parte 1: Aromaterapia para la Piel y la Mente (30 minutos)

¿Qué es la Aromaterapia?: Conceptos básicos y cómo los aceites esenciales pueden aportar beneficios a la piel y al bienestar mental y emocional.
Selección de Aceites Esenciales: Hablaremos de algunos de los aceites esenciales adecuados para la primavera.
Recetas de Mezclas Aromáticas: Compartiré recetas sencillas para mezclas de aceites que promuevan la relajación, la energía o la claridad mental.

Parte 2: Rutinas Diarias para la Primavera (20 minutos)

Despertar con la Naturaleza: Hablaremos sobre las formas de conectar con la naturaleza.
Limpieza y Exfoliación de la Piel: Contaré la importancia de adaptar la rutina de cuidado de la piel a la estación.
Meditación Matutina: Os llevaréis una meditación por escrito para establecer intenciones positivas para el día.

Parte 3: Técnicas de Autocuidado (30 minutos)

Automasaje: Enseñaré técnicas sencillas de automasaje para relajar los músculos y aliviar la tensión.
Baños de Aromaterapia: Compartiré recetas para baños relajantes con sales y aceites esenciales.
Visualización Creativa: Guiaré una visualización para que conectéis con vuestra energía primaveral.

Parte 4: Elaboración de Recetas de Aromaterapia (20 minutos)

Bruma Refrescante: Os guiaré para elaborar una receta para una bruma facial y corporal.
Aceite Calmante: Elaboraremos juntas una receta para un aceite calmante ideal para esta época del año.

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¡No te pierdas esta oportunidad de florecer en primavera!

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